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拔火罐有好处也有坏处 这些注意事项要知道

2019-12-05 03:56:21来源:励志吧0次阅读

拔火罐在古代就已经广泛被老中医利用起来了,拔罐是通过一种吸附皮肤,从而起到祛湿治病的祛湿方法。现代多用于减肥、祛湿方法。那么拔火罐有哪些好处与坏处?又该注意哪些事项?下面就和小编一起来看看吧。

【拔火罐的好处】

【1.1】拔罐主要是因为我们身体经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过拔罐吸力,来刺激身体表面的穴位,从而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

【2.2】现在拔罐,多用于美容和瘦身的店铺里面使用,慢慢也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。

【 . 】拔火罐是可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍,老病除。

【4.4】拔火罐是对人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,是有一定的功效的,如果长期或定期进行拔火罐,可以起到减轻身体疼痛,缓解组织损伤、腰间盘突出等症状。

【拔火罐坏处】

(1.1)对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

(2.2)拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

( . )经常拔火罐,容易把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

拔火罐祛湿好,但是也要注意拔罐禁忌,秋天拔火罐也要特别注意保暖。在古代,拔火罐经常会被用到祛湿、和治病方面,现代祛湿除了拔火罐之外,中医食疗祛湿也显得非常重要了。

一、食疗除湿

在日常可以多吃一些祛湿食物,如薏米、山药、芡实、莲子。其中祛湿最好的就要说到薏米了。薏米的祛湿功效也在古代有所记载,《本草纲目》中记载: 薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。

目前薏米最多的是在,河北安国薏米,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高,其中众多薏米中,金沙薏米颗粒最为小。

金沙薏米 产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

推荐做法:

薏米红豆粥做法:把薏米、红豆洗净浸泡,再放入煲中加水煮烂熟开花即可盛出食用。

薏米莲子羹做法:莲子洗净去芯,全部放入锅中煮熟,加入红糖即可。

二、运动排汗除湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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