营养荤菜胡萝卜鸡丁的做法

2019年05月15日 来源:

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鸡胸肉切丁用奥尔良烤翅料腌4个小时以上。

将鸡肉入锅过油。

另起油锅下入蒜白和胡萝卜。

爆香后放入鸡丁翻炒,如锅中太干可适当加点点水、

加盐调味,出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强健身体的作用。

鸡肉很容易熟,不要炒得太老。

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